美國運動醫學會對運動產業在2019年10大趨勢預測

ACSM對2019年的運動產業趨勢預測

1. 穿戴式科技

2. 團體訓練

3. 高強度間歇訓練

4. 高齡者體適能課程

5. 徒手訓練

6. 專業體適能認證系統

7. 瑜珈

8. 個人訓練

9. 功能性運動訓練

10. 運動即是良藥

--

--

--

從小對運動就有熱忱,夢想成為職業運動員,但受到慢性疾病的困擾,運動過量或不足都會誘發,非常能體會慢性疾病的痛苦與無力感,因此致力於以運動科學角度融入健康管理,找到適合的運動幫助自己與他人,同時也帶來健康和笑容是我最大的成就。點擊下方文章了解更多 →建立部落格的原因與自我介紹。facebook:彼得大叔的健康運動生活

Love podcasts or audiobooks? Learn on the go with our new app.

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store
林家輝Peter

林家輝Peter

從小對運動就有熱忱,夢想成為職業運動員,但受到慢性疾病的困擾,運動過量或不足都會誘發,非常能體會慢性疾病的痛苦與無力感,因此致力於以運動科學角度融入健康管理,找到適合的運動幫助自己與他人,同時也帶來健康和笑容是我最大的成就。點擊下方文章了解更多 →建立部落格的原因與自我介紹。facebook:彼得大叔的健康運動生活

More from Medium

Mathematicians suggest the “37% rule” for your life’s biggest decisions

The Harsh Truth About ‘Testosterone Boosters’

MIGHTY FIVE UTAH NATIONAL PARKS